Получай новое кето-меню каждую неделю

    Горбуша под сырной шубкой

    Очень легко

    Нет отзывов

    Ингредиенты

    Количество порций
    150 грамм горбуши (филе)
    20 грамм домашнего майонеза
    30 грамм твердого сыра
    20 грамм сметаны 20%
    1 зубчик чеснока
    соль, перец, специи по вкусу

    Информация о нутриентах

    647Калории на все блюдо
    39гБелки
    53гЖиры
    2гУглеводы

    Этапы приготовления

    1

    Подготовить сыр

    Сыр натереть на крупной терке, чеснок пропустить через пресс, смешать с майонезом и сметаной.
    Отметить, как выполненное
    2

    Отправить в духовку

    Выложить сырную шапочку на рыбу и отправить запекаться в духовку минут на 25-30.
    Отметить, как выполненное

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    Наш instagram

    Присоединяйтесь

    Вас каждый день ждут много кетовкусностей и полезностей

    Вы оплачиваете участие в онлайн КЕТО марафоне
    Сумма: 1 990 р.
    Вы оплачиваете участие в онлайн КЕТО марафоне
    Сумма: 1 990 р.
    Происходит переход к оплате!