Куриная печень тушеная в сливках с брокколи
Кето-Катя
19.07.2022
Очень легко
Нет отзывов
Ингредиенты
Количество порций
| 220 грамм куриной печени | |
| 30 грамм топленого жира (или масла) | |
| 20 грамм репчатого лука | |
| 50 миллилитров сливок 33% | |
| 100 грамм брокколи | |
| соль, перец, специи по вкусу |
Информация о нутриентах
839Калории
48гБелки
67гЖиры
9гУглеводы
Этапы приготовления
1
Обжарить лук
Лук порезать мелкими кубиками и обжарить на топленом жире.
Отметить, как выполненное
2
Готовим печень
Печень промыть, удалить жилки, порезать кусочками и обжарить вместе с луком в течении 10 минут. Посолить, поперчить. Влить сливки и тушить печень минут 5-7.
Отметить, как выполненное
3
Добавить брокколи
Выкладываем к куриной печени брокколи, накрываем крышкой и тушим еще 5-7 минут.
Отметить, как выполненное
Добавить комментарий