Получай новое кето-меню каждую неделю

    Рыба по-гречески

    Очень легко

    Нет отзывов

    Ингредиенты

    Количество порций
    150 грамм филе горбуши (гольца, кеты)
    50 грамм сыра Фета
    50 грамм помидор
    30 грамм оливкового масла
    соль, перец, специи по вкусу
    зелень небольшой пучок

    Информация о нутриентах

    582Калории на все блюдо
    38гБелки
    46гЖиры
    4гУглеводы

    Этапы приготовления

    1

    Подготовить начинку

    Помидор и сыр порезать кубиками. Зелень мелко порезать. Соединить овощи, сыр, посолить, добавить прованские травы, добавить оливковое масло и перемешать.
    Отметить, как выполненное
    2

    Отправить в духовку

    На рыбу выложить соус и отправить в разогретую духовку на 30 минут.
    Отметить, как выполненное

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    Наш instagram

    Присоединяйтесь

    Вас каждый день ждут много кетовкусностей и полезностей

    Вы оплачиваете участие в онлайн КЕТО марафоне
    Сумма: 1 990 р.
    Вы оплачиваете участие в онлайн КЕТО марафоне
    Сумма: 1 990 р.
    Происходит переход к оплате!