Получай новое кето-меню каждую неделю

    Скрэмбл

    Очень легко

    Нет отзывов

    Ингредиенты

    Количество порций
    2 яйца
    30 грамм сливочного масла 82,5%
    соль, перец, специи по вкусу

    Информация о нутриентах

    371Калории
    14гБелки
    34гЖиры
    1гУглеводы

    Этапы приготовления

    1

    Подготовить яйца

    Тщательно взбейте яйца с солью и перцем вилкой.
    Отметить, как выполненное
    2

    Нагреть сковороду

    В сковороде растопите сливочное масло.
    Отметить, как выполненное
    3

    Влить яичную смесь

    Влейте яичную смесь. Подождите несколько секунд, пока смесь схватится. Начните сдвигать края лопаткой к центру. Повторите несколько раз. Готовьте на медленном огне. Снимите с огня, когда скрэмбл практически готов, он должен остаться слегка влажным. Подавайте скрэмбл с овощами и беконом.
    Отметить, как выполненное

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    Наш instagram

    Присоединяйтесь

    Вас каждый день ждут много кетовкусностей и полезностей

    Вы оплачиваете участие в онлайн КЕТО марафоне
    Сумма: 1 990 р.
    Вы оплачиваете участие в онлайн КЕТО марафоне
    Сумма: 1 990 р.
    Происходит переход к оплате!