Получай новое кето-меню каждую неделю

    Свиная лопатка под сырной «шубкой»

    Очень легко

    Нет отзывов

    Ингредиенты

    Количество порций
    200 грамм свиной лопатки
    50 грамм помидоров
    45 граммов твердого сыра
    соль, перец, специи по вкусу

    Информация о нутриентах

    490Калории
    31гБелки
    40гЖиры
    2гУглеводы

    Этапы приготовления

    1

    Подготовить мясо

    Свиную лопатку отбить, посолить поперчить.
    Отметить, как выполненное
    2

    Добавить начинку

    Помидор порезать кружочками и уложить на свиную лопатку. Сыр натереть на крупной терке, посыпать лопатку. Отправить в духовку на 35 минут.
    Отметить, как выполненное

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    Наш instagram

    Присоединяйтесь

    Вас каждый день ждут много кетовкусностей и полезностей

    Вы оплачиваете участие в онлайн КЕТО марафоне
    Сумма: 1 990 р.
    Вы оплачиваете участие в онлайн КЕТО марафоне
    Сумма: 1 990 р.
    Происходит переход к оплате!