Инсулин
Я не буду ссылаться на научные исследования или писать заумными словами?, словно мы на конференции...
Яичный пост
Яичный пост — это кратковременная диета, во время которой можно кушать яйца???, масло? и другие поле...
Жирный пост
Жирный пост или жировое голодание — это кратковременная диета, которая имитирует голодание, заст...
Алкоголь на кето
Можно ли пить алкоголь на кето диете? Если коротко, то можно! Конечно мы знаем, что любой алкоголь п...
Омега 3-6-9
Для правильного функционирования нашего организма, ему необходимы жирные кислоты.В последнее вре...
Жиры
Очень часто в своих постах я пишу про то, что необходимо употреблять именно полезные жиры. Ведь #ке...
Макросы на кето
Макросы – это количество белков, жиров и углеводов (БЖУ), которое необходимо для комфортного сниже...
Для чего яблочный уксус на кето?
Почему яблочный уксус вызывает такой интерес у приверженцев кето?? Вообще яблочный уксус пьют не т...
Холестерин на кето
Холестерин является важной составляющей нашего тела, присутствуя практически в каждой его клетке...
КЕТО VS ПП
Очень часто слышу фразы типа: «опять что то новомодное…», «нужно есть все, но по чуть чуть…», «нет ...